Czas dla Mamy

Bezpłatne warsztaty kreatywne dla kobiet w ciąży

Zatrzymaj się na chwilę. Zrób coś dla siebie. Stwórz coś własnymi rękami.

Ciąża to wyjątkowy czas pełen przygotowań, emocji i oczekiwania na narodziny Maluszka. W tym wszystkim łatwo jednak zapomnieć o sobie.

Dlatego Fundacja Dla Siebie stworzyła projekt „Czas dla Mamy” – cykl bezpłatnych warsztatów kreatywnych skierowanych do kobiet w ciąży.

Chcemy stworzyć przestrzeń, w której przyszłe mamy będą mogły na chwilę zwolnić, spotkać się z innymi kobietami, porozmawiać, pośmiać się i zrobić coś tylko dla siebie.

TWORZYMY, ROZMAWIAMY, POZNAJEMY SIĘ

Podczas warsztatów będziemy poznawać różne techniki rękodzielnicze i plastyczne. Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia – wystarczy chęć spróbowania czegoś nowego.

W programie znajdą się między innymi:

TY WYBIERASZ, CO CHCESZ STWORZYĆ

Podczas każdego spotkania prowadząca zaproponuje co najmniej trzy prace do wyboru.

Każda uczestniczka zdecyduje, co najbardziej jej odpowiada. Niektóre propozycje mogą pojawiać się również podczas kolejnych spotkań – tak, aby można było wrócić do ulubionej techniki.

A co najważniejsze – każda uczestniczka zabiera wykonaną przez siebie pracę do domu.

Prace zostaną przygotowane do bezpiecznego transportu i zapakowane w przygotowane opakowania.

CZAS TYLKO DLA CIEBIE

„Czas dla Mamy” to nie tylko nauka rękodzieła.

To również:

• chwila wytchnienia
• rozwijanie kreatywności
• poczucie sprawczości – „potrafię zrobić to sama”
• spotkanie z innymi kobietami
• budowanie relacji i wzajemnego wsparcia
• stworzenie czegoś, co zostanie z Tobą i Twoim Maluszkiem

Chcemy, aby każda uczestniczka mogła wyjść ze spotkania z uśmiechem, własnoręcznie wykonaną pracą i poczuciem, że zrobiła coś dobrego dla siebie.

KIEDY?

Wrzesień – grudzień 2026 r.

Spotkania odbywać się będą 2 razy w miesiącu, po 1,5 godziny.

W jednym spotkaniu może uczestniczyć maksymalnie 12 kobiet.

W całym projekcie planujemy udział około 40 uczestniczek. Możesz wziąć udział w kilku wybranych warsztatach.

UDZIAŁ W WARSZTATACH JEST BEZPŁATNY.

GDZIE?

Projekt będzie realizowany we współpracy ze Szkołą Rodzenia „Zaufaj Położnej” w Gdyni.

Szczegółowe informacje dotyczące terminów i zapisów będą publikowane na bieżąco.

DLACZEGO „CZAS DLA MAMY”?

Bo zanim zostaniesz mamą, nadal jesteś sobą.

Masz swoje zainteresowania, potrzeby, marzenia i potrzebę spotkania z drugim człowiekiem.

Chcemy Ci przypomnieć, że w tym wyjątkowym czasie Ty również jesteś ważna.

Zrób coś dla siebie.

Stwórz coś własnymi rękami.

Spędź trochę czasu z innymi kobietami.

CZAS DLA MAMY – bo mama też potrzebuje czasu dla siebie.